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孕妇能吃薏苡仁吗?

admin 2021-05-26 10:12:38 生活养生

  孕妇能吃薏苡仁吗?孕妇慎食薏苡仁。一般情况下,不建议孕妇食用薏苡仁,因为薏苡仁性质滑利,对子宫有兴奋作用,能使子宫收缩,带来流产风险。而若是平时煲汤或煮粥时,放些薏苡仁,也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏苡仁量并不大(薏苡仁的常用量为10-30克),应该比较安全,如果还是很担心,可以去医院做个检查。

  产妇能吃薏苡仁吗?

  产妇能吃薏苡仁。但其性微寒,产妇应分娩两周后再食用,而且食用也要适量。薏苡仁因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。

  孕妇能吃薏苡仁吗?插图

  宝宝能吃薏苡仁吗?

  宝宝能吃薏苡仁。但是薏苡仁属于凉性食物,因此,不建议单单给宝宝吃薏苡仁,而应该和其他食材搭配食用,如和粳米一起熬成粥。同时,宝宝的肠胃功能还没有发育完善,消化能力相对大人来说比较弱,因此,所以最好是煮成薏苡仁粥或者薏苡仁汤再给宝宝食用,而且一定要煮烂,否则容易导致宝宝消化不良。或者用搅拌机打碎了,再和其他食物一起烹调,也是一个不错的方法。

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